DA EM BÉ MÙA HÈ CÓ CẦN DƯỠNG ẨM KHÔNG?

Nhiều bố mẹ nghĩ rằng mùa hè trời nóng, da bé đã chảy nhiều mồ hôi rồi thì chắc không cần bôi thêm kem dưỡng ẩm làm gì nữa. Nhiều người còn lo rằng bôi kem vào sẽ bít lỗ chân lông, gây rôm sảy hay nổi mụn nhọt. Thực ra, đây là quan niệm khá phổ biến nhưng lại chưa đúng!

Da của bé không giống da người lớn. Da bé mỏng hơn khoảng 20–30%, hàng rào bảo vệ da vẫn còn đang hoàn thiện nên khả năng giữ nước rất kém. Mồ hôi nhìn thì có vẻ “ướt” đấy, nhưng thực chất đó là nước đang thoát ra ngoài chứ không phải da đang được cấp ẩm. Chưa kể mùa hè bé còn phải “chịu đựng” thêm nắng nóng, gió, bụi bẩn, tắm thường xuyên hơn — tất cả đều khiến da mất nước nhanh hơn đáng kể.

Kết quả là da bé có thể bị khô, bong tróc nhẹ mà bố mẹ đôi khi không để ý, cứ nghĩ là bình thường. Để giúp bố mẹ chăm da cho bé đúng cách trong mùa nắng nóng. BSNT.CKI Nguyễn Đắc Khôi Nguyên, Ánh Tú Clinic chia sẻ một số lưu ý thực tế như sau (kèm bảng tiếng Anh):

• Chọn loại kem/lotion nhẹ, thấm nhanh: Mùa đông thì cần kem dày dặn, còn mùa hè nên chuyển sang dạng lotion hoặc gel có kết cấu mỏng nhẹ, thấm nhanh, không để lại cảm giác nhờn dính trên da. Tránh các sản phẩm chứa hương liệu, paraben hay cồn vì da bé rất nhạy cảm, dễ kích ứng hơn người lớn nhiều.
•  Bôi ngay sau khi tắm: Đây là “thời điểm vàng” để dưỡng ẩm — ngay khi da bé vừa tắm xong còn hơi ẩm. Lúc này lỗ chân lông đang mở, kem thấm tốt hơn và giúp “khóa” nước lại bên trong da hiệu quả hơn hẳn.

-Chú ý các vùng dễ bị bỏ sót: Má, quanh miệng, cổ và vành tai là những vùng thường xuyên bị khô và kích ứng hơn. Bố mẹ đừng quên bôi đều ở những chỗ này nhé.

-Không bôi quá nhiều: Thời tiết nóng ẩm mà bôi kem quá dày sẽ khiến da bé bí, ngược lại còn dễ gây rôm sảy hơn. Chỉ cần một lượng nhỏ bằng hạt đậu, bôi mỏng và đều tay là đủ cho vùng mặt rồi.

• Tắm nước ấm, không quá nóng và không quá lâu: Nước nóng kết hợp với tắm lâu sẽ làm trôi đi lớp dầu bảo vệ tự nhiên của da bé. Mỗi lần tắm chỉ nên kéo dài khoảng 5–10 phút là vừa.
•  Lau người nhẹ nhàng bằng khăn mềm: Chỉ cần thấm nhẹ, không chà xát mạnh — da bé còn non, chà mạnh là kích ứng ngay.
•  Mặc quần áo thoáng mát: Ưu tiên vải cotton mềm, rộng rãi để da bé “thở” được, tránh bí mồ hôi dễ sinh rôm sảy.

-Cho bé uống đủ nước: Với bé dưới 6 tháng, chỉ sữa mẹ là đủ rồi. Với bé lớn hơn, bổ sung thêm nước lọc giúp da không bị khô từ bên trong — vì dưỡng ẩm từ ngoài vào thôi là chưa đủ đâu nhé!

———–

 BABY SKIN CARE: DO YOU NEED TO MOISTURIZE IN THE SUMMER?

• Choose a lightweight, fast-absorbing moisturizer: While winter calls for thick creams, summer routines should transition to lightweight, fast-absorbing lotions or gels that don’t leave a greasy or sticky residue. Avoid products containing fragrances, parabens, or alcohol, as a baby’s skin is highly sensitive and much more prone to irritation than an adult.
•  Apply immediately after bathing: This is the “golden window” for moisturizing—right after a bath when the baby’s skin is still slightly damp. Currently, the pores are open, allowing the moisturizer to absorb better and effectively “lock” water inside the skin.
• Pay attention to easily missed areas: The cheeks, the area around the mouth, the neck, and the ears are frequently wiped, making them more susceptible to dryness and irritation. Make sure to apply an even layer to these spots.
•  Do not over-apply: In hot and humid weather, applying a thick layer of cream will suffocate the skin, which paradoxically increases the risk of heat rash. A small, pea-sized amount, applied thinly and evenly, is more than enough for the face.

–  Daily Care Tips for the Summer

• Bath with warm water, not too hot or for too long: Hot water combined with long baths will strip away the natural protective oils on a baby’s skin. Each bath should ideally last only about 5–10 minutes.
•  Pat dries gently with a soft towel: Simply pat the skin dry; do not rub vigorously. A baby’s skin is delicate, and harsh rubbing can instantly cause irritation.
•  Wear breathable clothing: Prioritize soft, loose-fitting cotton fabrics so the baby’s skin can “breathe.” This prevents trapped sweat, which easily leads to prickly heat.

-Keep your baby well-hydrated: For babies under 6 months, breast milk provides plenty of hydration. For older babies, supplementing with drinking water helps prevent the skin from drying out from the inside—because moisturizing from the outside alone isn’t enough!